サイクリング（ママチャリ）

淀川三島江のつくし 2023.03.18

ままちゃり、アルビス。通勤途中。

淀川三島江のあたりはいつもなら菜の花がいっぱいに咲くのだが、昨年度に土手の改修やら、大規模な草刈りやらあったので、土手は綺麗になったが菜の花が激減してしまった。でもその代わりにつくしがいっぱいだ。菜の花も芥川に近いところは例年通り咲いているので、いずれこのあたりも復活するだろう。

淀川左岸土手。ツクシがいっぱい！

[1回]
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三島江コスモスロード 2022.10.24

アルビス。
先日のTVで亀岡のコスモス園のニュースを見て、三島江のコスモスロードを思い出し、通勤の途中で少し寄り道してきた。

[1回]
茨木ポタリング 2022.10.16

引き続きアルビス。
今日は雨だとばかり思ってたけど、晴れてくれたので、府道46号線を近場の安威川ダム方面へ。
最近いくつかのブログで、北摂のラルプデュエズとか、北摂の乗鞍エコーラインとか比喩されている、話題？のここ。車作りスカイラインと呼んでいる人もいる。それが一番しっくりくるかな。道のカーブが左に横倒しになったハートの形に見えなくもない。斜度は我が家の前の道路（max 13%）くらいで距離も短い（800mくらい）ので、ママチャリ（8sで、軽量化はしてるけど）でも登れた。しかし我が家前の坂道と違って景色がとっても素敵。先客のローディーさんが写真を撮っていた。

このあと大岩のいもほり園方面（小さいお子さんづれの家族に何組か遭遇）から千提寺の展望台（ご夫婦の先客あり）へ登りすこし休憩したあと、新名神の側道を西進して

新名神の佐保川を渡る橋の手前で茨木市道佐保千提寺線で佐保川沿いの110号線（余野茨木線）へくだったのだが、ここのつづら折りが乗鞍エコーライン位ヶ原山荘の手前付近のつづら折りを連想させる、というのは大袈裟かな？佐保川の狭い谷間なので残念ながら展望はない。マップで走行ルートを見るとヘアピンカーブが４つあるようだ。今日は降ったけど、登りは大変そうだ。いずれそのうち。

ここを下って川沿いに上福井方面から高槻へ。およそ 17km、2hr くらいのポタ。今日はこのくらいにしときますね。

　ここの４連ヘアピン。

[1回]
天若湖 2022.10.02

アルビス（改）。

　8月3週目くらいに右鎖骨遠位端骨折。幸い骨折部にずれはなく、どうも大きめのひびがはいったような状態だったらしく、先生によると固定もせず放置２ヶ月で回復するとのこと。もちろん腕を90度以上あげてはいけない、とか動かせる範囲に制限はあったけど。骨のためには動かさない方が良いが、筋肉が固まらないようにある程度動かす方が良い（ややこしね）とのことで、円錐振り子運動を推奨された。自転車に乗って良いか訪ねたところ、転倒して骨折箇所にダメージを与えるようなことがなければ乗っても大丈夫とのこと。念の為1ヶ月は辛抱し、そろそろ良いだろうと先月３週目くらいからアルビスで自転車通勤を再開。現在、もう少しで1ヶ月半くらいになるが、もう痛みもほとんどない。でもあまり前傾しない方が良いだろうし、また、リュックを背負わない方が良いだろうと思って、妻の買い物カゴ付き自転車のアルビス（Nexus 8s）でリハビリサイクリングに行った。天気も良く、風もなく快適。途中で野生の栗（道端に落ちていた。小さかったけど）やらアケビやらの収穫あり。まだまだ暑いけど確実に秋に入ってますね。
　オートバイクのツーリング集団が後ろから我々を追い越して行ったのだが、グループの一人が追い越しざまに前を向いたまま左手でピース。おそらく私に挨拶してくれたもの（と思われる）。咄嗟に反応できなかった。すまぬ。でもなんで私に？カゴ付きママチャリで、ちゃんとヘルメットかぶってサイクリングしていたので親近感が湧いたのかな？　そういえば妻と二人でサイクリング始めた頃は、前後にカゴをつけたほぼノーマルのママチャリでビワ（北）イチとかアワ3分のイチとか諏訪湖から霧ヶ峰へ登る、とかやってたな。現在のアルビスは、前後ホイールを改造（手組み）していて、700x23c を履いているのでとっても軽快（車重 12.7 kg）。今日の感触（天若湖一周＋α、18km を 1hr くらい、お尻は痛くならず）だと、もっと長い距離走っても大丈夫そうだ。

[1回]
相川 2021.07.23

ママチャリ。

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